NLP

NLP entstand als Kurzzeittherapiemethode Anfang der 70er Jahre in den USA aufgrund der von Richard Bandler und John Grinder durchgeführten Beobachtungen und Aufzeichnungen der Strategie von erfolgreich kommunizierenden Therapeutinnen und Therapeuten.

NLP ist die Abkürzung für NeuroLinguistischesProgrammieren.

NEURO bezieht sich auf die Tatsache, daß das menschliche Denken, Fühlen und Verhalten durch neuronale Prozesse gesteuert wird. Es ist entscheidend, auf welche Art und Weise wir Wahrnehmungen die uns unsere fünf Sinne über die Nervenbahnen (neuronal) vermitteltn, interpretieren und abspeichern. Unser gesamtes Denken und Handeln ist durch die Art der Deutung oder - man könnte auch sagen "neuronale Färbung" - dieser unserer sinnesspezischen Erfahrungen geprägt.

LINGUISTISCH steht für die Tatsache, daß wir Sprache nutzen, um uns selbst und anderen die Welt unserer Erfahrungen zu erklären und mitzuteilen. Nicht nur mit der verbalen Sprache, sondern auch durch die Sprache des Körpers - mit Augen, Gesten - aber auch durch Symbole und Schrift können wir Botschaften übermitteln und dadurch Erfahrungen "festhalten" - oder eben verändern.

PROGRAMMIEREN bezieht sich auf die Strategie, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben, um Ergebnisse zu erzielen, aber auch (häufig unkritisch und unbewußt) übernommene Glaubensmuster können Programme sein. Unser Gehirn neigt dazu, Programme, die bereits bekannt und verfügbar sind, immer wieder abzurufen. Wir verhalten uns dann in bestimmten Situationen wiederholt auf genau gleiche Art, weil sie die derzeit beste verfügbare Gehirn-Antwort oder das "Programm" darstellt.

Die fantastische Fähigkeit unseres Gehirns, in ähnlichen Situationen als erfolgreich erkannte Strategien zu reproduzieren, wird jedoch zum Hemmnis, wenn es gilt, neue Verhaltensweisen zu entwickeln, um flexibel und angemessen auf veränderte Bedingungen reagieren zu können. Hier hilft das NLP als Methode dem jeweiligen Menschen, seine "automatischen" Programme als solche zu erkennen. Gleichzeitig können Menschen mit Hilfe von NLP anhand ihrer individuellen Zielsetzungen neue und bessere Programme entwickeln lernen. Auf diese Weise wird die schrittweise und nachhaltige Etablierung neuer Verhaltensweisen möglich.

Zusammengefasst ist NLP also die Arbeit mit Menschen, in der es darum geht, alle Sinne zu aktivieren und Zugang zu persönlichen Potentialen oder inneren Kraftquellen zu erlangen. Hierdurch lassen sich sowohl der individuelle Erfahrungshorizont als auch die gedankliche Welt so erweitern, daß sinnvolle neue Wahlmöglichkeiten in konkreten Alltagssituationen entwickelt und umgesetzt werden können. Dies bedeutet insgesamt: ein Lernen im Sinne des Persönlichkeitswachstums, eine Zunahme an hilfreichen und lebensfördernden Erfahrungen und inneren Einstellungen.

Gisela Gaubatz
Praxis für Psychotherapie
Ganzheitliche Lebensberatung
Lernberatung

Pfingstanger 8 a
31167 Bockenem-Ortshausen
Telefon u. Fax: 0 50 67 / 30 65

...1948 geboren, Ausbildung als Erzieherin, anschließend Studium der Sozialpädagogik, unterrichtete als Fachlehrerin 14 Jahre angehende Erzieherinnen an einer Berufsbildenden Schule.

Seit 1995 selbständig in eigener Praxis für Ganzheitliche Lebensberatung, ab 2000 Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ausgebildet in Kinesiologie, NLP (Master, Psychotherapie), Körper-Spiegel-System, Wandeltherapie und CQM.

...finden Sie den Mut zum ersten Schritt - ich begleite Sie.